约4120字。
心理健康活动课:青春的磨难
作者:范玉侠
【活动目的】
1.了解人生中遭受挫折是不可避免的。
2.合理运用心理防御方式去调整挫折情绪,提高抗挫折能力。
3.认识到挫折也是人生的一笔财富,学会在挫折中成长。
【活动形式】
讨论与分析、小品演示、感悟
【活动准备】
1.学生准备:总结自己所经历的挫折;作家庭访问,了解父母和祖辈经受的挫折;收集历经磨难而成功的人士的故事。
2.教师准备:拍摄心理防御小品(由本年级学生演出);制作多媒体课件。
【适用年级】高二
【活动时间】1课时
【活动过程】
一、导入:背景音乐
《阳光总在风雨后》
阳光总在风雨后。歌中把人生的磨难比作自然界的风雨,把战胜磨难取得的成就比作阳光和彩虹。风雨是常见的自然现象,那么,在人生的旅途中,挫折也是不可避免的。同学们,你们有过挫折吗?(有过)但是,许多大人却说:小孩子有什么挫折,挂着MP3,想着MP4,真是生在福中不知福,就像宋朝诗人辛弃疾说的那样,“少年不识愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,为赋新词强说愁。”你们同意他们的说法吗?(不同意)愁绪是需要倾诉的,下面我们就相互诉说一下自己所经历的挫折。
二、说说自己的挫折
1.小组活动
4人一组,相互诉说自己的挫折。
2.班级分享
小组代表发言,说说自己的挫折或同伴的挫折。
三、谈长辈的挫折
我们短短的十几年人生,就经历了那么多的挫折。那么,长辈们又经历了哪些挫折呢?通过我们的家庭访问,已了解了长辈们所经历的挫折,请同学们谈一谈。
1.学生发言
2.师小结:总结长辈们的挫折,配合相应图片展示
祖辈们出生在兵荒马乱的年代。所经社会的动荡。父辈们多出生于贫困的60年代初,少年时没有一间安静的教室,贫下中农、丁人大老粗管理学校,劳动、阶级斗争,耗去了宝贵的少年时光。青年时,很少有人能继续学习。大多早早参加了工作。中年时,下岗、再就业,
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